女人吃什么**最快最有效

胸小的女人想要**生活中可以吃一些花生炖猪脚、木瓜奶味茶、牛油果等等，可以快速的**。通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，使胸部看起来更大。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。