减肥期间能吃橙子吗

用水果代替零食这种做法是很好的，因为水果既没有零食的那种高热量，但是它也同时有着非常好的口感，可以抵消掉一定想要吃零食的欲望，从而能够保证减肥更好的进行。减肥不光要在饮食方面入手，配合合理的运动也是重中之重。