苹果加蜂蜜加盐可以减肥吗

苹果加蜂蜜加盐没有确切的减肥作用。减肥无非就是要减少热量摄入，增加热量消耗。如果每天只喝苹果加蜂蜜加盐确实会使体重减轻，但是这种减肥方法所带来的后果是患者的胃肠道功能受损，营养素摄入不足，免疫力下降，体重反弹。所以，这样的方法并不是行之有效的减肥措施。