怎么瘦脚脖_怎么瘦脚脖子最快最有效的方法

脚脖瘦这个主要就是做一些锻炼，而且对于脚脖如果比较的胖，脂肪变得多，局部的减肥方法可以去做一下**，吸取出脚脖子上多余的脂肪，然后达到一个瘦脚踝的效果，而且在做完**之后一定要注意休息，不要过度的劳累，而且尽量的在生活中吃一些清淡易消化的饮食。