蜂蜜加白醋加黄瓜能减肥吗

可以辅助减肥。想要健康有效的减肥，可以每天跑步或者是骑自行车以及打乒乓球，新陈代谢功能会加快，并可以促进脂肪的分解，从而使体重下降，在饮食上不可以吃肥肉，也不要喝热量太高的碳酸饮料。千万不要过度节食来做减肥，容易导致营养不良，才会伤害肠胃的健康。