湿气重不好减肥吗

湿气重应该不好减肥，因为湿气重有可能会导致身体内的脂肪很难排出体外，所以平时一定要注意保暖，避免着凉，平时可以多吃一些红豆薏米粥或者是进行拔罐，都能够排除体内的湿气，然后再进行减肥，效果会比较好，一定要经常做一些体育锻炼，增强自身的免疫力。