腰间盘突出穴位_**灸什么位置

腰间盘突出可以使用针灸或者是按摩的方法进行缓解，如果比较严重时，还可以通过手术以及牵引的方法进行医治，平时可以适当的做一些按摩有助于缓解腰间盘突出的症状。导致身体出现腰间盘突出，有可能是经常受凉或者是经常干体力活引起的，平时要补充钙和维生素来增强体质，平时要注意休息，不要做剧烈的运动。