身体湿气重不影响减肥的,一般这种情况可以通过中药来进行调理是比较快的,也可以选择拔罐,减肥的时候尽量的控制饮食,或者是加强体育锻炼来进行减肥的,平时多吃一些容易消化的食物,尽量的不要暴饮暴食,一定要多运动多出汗,然后可以排除湿气,每天一定要坚持适当的运动。