湿气重难减肥怎么瘦

湿气重肯定是很难减肥的，所以需要先调理身体，把湿气完全的排出体外，然后再结合性的进行一些减肥，对于这个湿气重可以采用一些中药的方法进行调理，达到一个比较通畅的状态，减肥就会比较的快，而且效果也会比较明显。而且平时尽量的吃一些高蛋白质的食物，但是一定不要多吃。