湿气重怎么减肥_体寒体虚湿气重怎么减肥

湿气重易怕冷，人体需要更多的脂肪来保温，湿气重，引起气血不足，没有充足的能量将身人体内部的废物排泄出去，废物累积在人体内部的间隙，慢慢增多，人就逐渐地胖了，想要减肥，要先找准引起自己湿气重的原因，进行针对性的排湿治疗，恢复正常体质后，再进行减肥，减肥效果就会明显了。