吃生茄子能减肥吗

吃生茄子没有什么减肥的效果，减肥可以适当的做一些体育锻炼，平时可以经常跳广场舞，不仅能愉悦心情还能减肥，还要改善不良的饮食习惯，吃一些黄瓜西红柿，也可以适当的喝一些蜂蜜水，有通便的作用，能防止便秘现象的发生，坚持每天排便，排除体内毒素。