茄子能减肥吗_茄子能减肥吗十大功效

吃茄子并不可以减肥，因为茄子是没有减肥功效的，但是茄子含有丰富的维生素，可以供给人体维生素。还有很多蛋白质和钙，能使血管变柔软，多吃茄子有助于减少老年斑。茄子有化瘀作用，能降低脑血栓发生。并且茄子皮里面有很多的营养，但是很多人喜欢削皮吃。