你好,靠墙90度是能够瘦腿,不过需要长期坚持才能看到瘦腿的效果。瘦腿90度,将腿部抬高,可以促进腿部的血液循环,将腿部所堆积的过多的脂肪代谢出去。尤其对于每天长时间坐着的人们,这个体位简单,易操作。通过倒立的双腿缓解腿部疲劳,舒缓神经系统,在瘦腿的同时,能得到充分的休息和放松。