绿豆可以减肥吗_吃绿豆有什么好处

绿豆是可以减肥的，绿豆这种食物不论是熬成汤喝还是直接的吃一些豆子都能够有效的调理身体，排除身体里的湿气，然后排除身体里的毒气，这个对身体的健康就会比较有好处，身体就会变得变得通畅，所以对于减肥也会有一定的影响，但是平时也控制自己的饮食，以清淡为主。