dl黑咖啡减肥效果好吗

餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪，黑咖啡可以起到减肥的作用，对女性来说对咖啡还有美容的作用，不加牛奶，不加糖的纯咖啡才是黑咖啡。纯的**可直接燃烧脂肪，喝完黑咖啡配合些运动，能起到很好的效果，但是会影响睡眠，所以在晚上最好不要服用。