减肥能不能吃木瓜啊

减肥期间可以吃木瓜，但是也是要控制饮食，多做运动，木瓜含有蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能促进新陈代谢，将废物及多余脂肪排出体外。木瓜含有酵素，能消化蛋白质和糖类，有利于人体对食物的消化和吸收，从而达到减肥的作用。木瓜含脂肪少，富含维生素及矿物质，营养丰富，木瓜**又好，非常适合爱美的女性。适合减肥的水果还有苹果、柚子、圣女果、西瓜、猕猴桃等。