什么时候喝绿茶能减肥

饭后一小时喝绿茶能够减肥，在饭前喝茶能抑制身体的食欲，由于茶叶中含有的鞣酸会对人体的胃黏膜有刺激，会引起肠胃的不适，从而使消化不良，还可以刺激肠道黏膜，使肠道不能正常的吸收，但是饭后喝绿茶可以有效的刮掉油脂，有利于消化系统，进而促进脂肪的燃烧。