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腹部减肥针灸哪些穴位

发布时间:2025-07-28 07:17:39 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享腹部减肥针灸哪些穴位的知识,其中也会对腹部减肥针灸哪些穴位进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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针灸减肚子怎么样

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院***是现在市面上比较常见的一种瘦身方式,其作用的原理主要是通过针灸各个身体的穴位,进而可以达到改善自己身体的各种激素分泌,也可以通过改变自己的食欲以及身体反应,慢慢的身体内的脂肪在后期就可以得到有效的分解及排除,并且针灸减肚子也是一种比较有效的方式,可以通过针灸来尝试减肥。通过***能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。***时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中渎穴进行治疗。***是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。***的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了,这是很多接受***的人可以观察到的现象,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。另外,还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在***过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。所以针灸减肚子是现在比较有效的一种瘦身方式,只要在针灸处理之后进行正规的护理以及保养就可以让皮肤下层的各种肥肉慢慢的消耗,通过后期加上一些有氧运动就可以让整个人的身材得到有效的改善,整个人就会更加漂亮,可以到医院进行详细咨询。

腹部***穴位

杨玲 主任医师 成都中医药大学附属医院主要选用有任脉、脾、胃、肾、肝等经脉的穴位。如中脘、气海、关元、天枢、大横、带脉,还有水道、归来,另外还可以选用丰隆、足三里、三阴交等穴位进行减肥。而且通过腹部穴位的调理,还可以调整患者的脾胃功能和改善月经状况,另外还可以选用脾俞、胃俞、肾俞、肝俞等穴位。

肚子***效果好吗?

运用中医的***具有无痛的优势,与其他减肥方法相比,无副作用,治疗简单。***效果最好的是针对于腹部肥胖的患者。通过经络调节和穴位,腹部脂肪者减肥效果更为突出,***原理主要通过针灸来刺激人体相关穴位,调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢过程。一方面能抑制患者食欲过大,抑制胃肠道消化功能过度,减少能量摄入。另一方面,通过提高能耗、促进脂肪分解,促进能量代谢,达到减肥目的重量损失减肥不是减肥,而是脂肪的减量。针灸也是如此。体重超标越多,一般脂肪含量越高,针灸对体重的影响不大。2***的适用人群:减肥效果也与脂肪的特性有关。软脂肪迅速明显减少,而硬脂效果不大。任何减肥方法都必须逐步调整。每个人对针灸都有不同的反应,这需要持续不断处理.重量据统计,减肥反弹难以起作用,***有效率在80%以上,但临床经验发现,对于反复服用***无效或在减肥之后体重反弹的肥胖患者,***几乎难以实现。分析认为,可能是因为此类患者的身体多次受到药物刺激,对针灸刺激不太敏感,针灸治疗方法也有其适应证和禁忌症。专家表示,针灸主要适用于单纯性肥胖者。其他疾病引起的继发性肥胖患者应首先治疗原发性肥胖疾病.针灸适合中青年减肥20~50岁的中青年,因为在这个年龄阶段,人体相对成熟,各种功能相对健全。通过针灸治疗,更容易调节机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果减少。

瘦肚子灸哪里

大横穴运化水湿 大横穴位置:大横位于腹中部,肚脐水平,旁开4寸。艾灸方法:手持点燃的艾条,将艾条燃端对准大横所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以能耐受为度,每次灸10-30分钟。 艾灸功效:大横意指天部横向传输的水湿风气,腹结穴传来的水湿云气,至本穴后因受脾部外散之热,水湿云气胀散而形成风气,其运行方式为天部的横向传输,故名大横,艾灸大横能帮助运化水湿,从而让腹部保持平坦没有多余的赘肉。 1.2、艾灸天枢防止宿便停留 天枢穴位置:天枢位于腹中部,肚脐水平,旁开2寸。艾灸方法:手持点燃的艾条,对准天枢所在位置,距离皮肤2-3厘米,或以能耐受为度,每次灸10-30分钟。 艾灸功效:天枢为大肠的募穴,意指本穴为气血运行枢纽,一是***气血外出大肠经所在的天部层次,二是***气血循胃经运行,艾灸天枢能通过对大肠气血的影响,增强肠胃功能,防止宿便停留,减掉肚子上的赘肉。 1.3、艾灸水分穴促进水液运行 水分穴位置:在上腹部,脐中上1寸,前正***上。艾灸方法:将点燃的艾条在距离穴位2厘米处,以局部感到温热为度,局部皮肤可有发红的现象,灸10-15分钟,每日灸1次。 艾灸功效:水分是任脉上的重要穴位,意指任脉的冷降水液在此分流,神阙传来的冷降经水及下脘传来的地部经水,至本穴后,经水循地部分流而散,故名水分,艾灸水分能温煦任脉气血,促进水液运行,防止赘肉堆积在小腹。2、艾灸有什么好处2.1、改善月经不调,提前月经提前因为脾气暴躁,脾是血的管理者,脾气不好,被管者也就会***,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。2.2、月经推后月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后白带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。2.3、宫寒不育不孕失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,宫寒,痛经艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。3、艾灸的正确方法3.1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。3.2、悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。3.3、雀啄:将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位,就像麻雀啄食一样,一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2--3厘米,直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。艾灸要注意什么1、温灸时先灸左方,再灸右方。2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。哪些人不适合艾灸1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。

腹胀针灸哪里

*** 主治医师 天津中医药大学第一附属医院1.中脘穴,位于肚脐和胸剑联合的中点,直刺进针。2.梁门穴,在中脘旁开2寸左右,两侧各一个穴位,直刺进针。3.天枢穴,位于肚脐旁开2寸的位置,直刺捻转进针,提插得气后可以留针。4.气海穴,在肚脐下1.5寸的位置,有补气益气的作用。5.足三里穴,是通调胃经的穴位,用平补平泻法可通调肠胃、消除腹胀。6.丰隆穴,在犊鼻和外踝尖连线的中点,外踝尖上8寸的位置。针刺的深度大约在1.5~2寸,进行提、插、捻、转。

腹部减肥针灸哪些部位

张月美 主任医师 济宁市中医院上脘、中脘、天枢、关元、归来;以及整个带脉,腹部那一圈。另外还常常取双下肢足三里穴。***的同时,女性需要严格控制饮食:三餐规律、戒宵夜、禁暴饮暴食;坚持锻炼身体每天半小时。平时注意休息,避免受寒,出现不舒服不要擅自用药,在医生指导下合理用药。

肚子胀气一般针灸哪里

*** 主治医师 天津中医药大学第一附属医院可以选用足三里穴、中脘穴、四缝穴、内关穴针灸,可以起到很好的调理作用。胀气多半是由于脾胃虚弱或者肝胃气滞导致的失调异常,也考虑是肠胃消化不良引起的胀气痛。如果想采用中医针灸治疗的方式,需要到医院在医生的操作下进行治疗,不能够自己擅用针灸。也可以通过正确的身体拉伸,也能够达到缓解、清除胀气的作用。在针灸治疗的同时还要注意饮食习惯,少吃易产气的食物,如萝卜、韭菜、洋葱、豆制品等。

腹部减肥针灸

郭朋 主任医师 ***中医科学院西苑医院中脘穴位于腹部正***肚脐以上大约4寸处,可以帮助消化;水分穴位于腹部正***肚脐以上大约1寸处,有助于排除体内多余的水份,帮助胃肠蠕动;气海穴位于腹部正***肚脐以下约1.5寸处,能够补脾益肾,利水通便;天枢穴位于肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,能够防止便秘,帮助排毒;大横穴肚脐两侧旁开4寸处可以健脾利湿治疗腹泻便秘。

肚子扎针灸有什么好处

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院1.促进胃肠蠕动:在肚子部位做针灸的过程中能够促进胃肠道的蠕动,也有助于改善消化系统的症状,如果经常出现消化不良的状况,可以到正规的医院做针灸治疗。2.改善腹部新陈代谢:如果腹部新陈代谢不良,经常会出现脂肪堆积的状况,通过针灸的方式能够起到疏通经络的作用,也有助于改善腹部的新陈代谢。3.治疗腹部相应的内脏疾病:如果发生了胆囊炎以及阑尾炎或者是胃肠炎,通过针灸肚子的方式可以起到补益气血的作用,也有助于补元气,通常有助于改善内脏的相应疾病。除了以上好处,在针灸的时候,还能够促进身体中的胀气排出,可以起到温补肾阳的作用。

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