吃木瓜能减肥吗_冬瓜怎么吃减肥效果最好

当然可以起到减肥的效果。因为木瓜中含有一种成分，叫木瓜酵素，不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，分解脂肪的能力非常强。木瓜口感软糯，所含的热量极低，作为减肥是很好的。再说吃水果减肥也比较安全，没有副作用。