莲雾能减肥吗_刮油最狠的四种减肥蔬菜

如果平时适当的吃一点莲雾，对身体有一定的减肥作用。因为这种食物本身的热量是比较低的，摄入体内之后不会导致热量堆积，不会形成肥胖现象，而且可以为人体补充非常丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，可以改善便秘现象，还可以降低血压、降低血脂，从而起到减肥的作用。