吃雪莲果能减肥吗

您好，雪莲果能减肥。它的减肥主要有两各方面：一方面脂肪比较低，再者虽有甜味，但含的糖大多是果寡糖，不易被人体吸收，而且果寡糖可调节肠道内微生物的平衡，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。因此，雪莲果有一定的减肥作用。不过这些都需要长时间服用才行。以上就是我对您问题的解答，希望对您有所帮助！祝您健康！