运动出汗少可以减肥吗

运动出汗少可以减肥，运动的时候虽然不能够出汗，但是可以锻炼身体的体质，调节身体的免疫力，最主要的是能够燃烧身体的脂肪，也能够达到减肥的效果，但是身体喜欢出汗的人，可能排毒效果会更好一些，在运动的时候一定要经常多喝水，防止身体出现脱水的情况。