例假期间如何减肥

女性在处于例假期，身体的抵抗力会出现下降，因此这段时间需要保持饮食的均衡，建议患者选择体育运动的方式进行减肥，等到例假结束之后，抵抗力回升，患者可以适当的进行饮食的重新调整，从而能够来起到减肥治疗的作用。