例假期间是不可以吃**的，这个对身体的影响和伤害都是比较大的，而且例假期间在吃了**之后，可能会导致月经的紊乱，月经失调的一些问题，是比较严重的。所以尽量不要吃**，而且这种**对身体都会有一定的影响的，虽然减肥的效果比较明显，基本上都是对肠胃功能造成一定的影响。
