减肥可以吃瘦肉丸,但是在吃瘦肉丸的时候一定要适量,不要一次性吃太多,一次性吃太多有可能会导致肥胖反弹,减肥期间要改善不良的饮食习惯,要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的良好饮食习惯,不要吃一些过于油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,引起肥胖。