减肥可以吃猪肉瘦肉吗

一般可以吃一些猪肉和瘦肉，但是最好不要吃过多，因为猪肉瘦肉中含有的脂肪比较多，如果吃过多可能会影响减肥。减肥期间尽量不要盲目的服用**品，以免引起腹痛和腹泻，另外还要避免过度节食的减肥，防止身体的重要营养缺乏，要采取健康的减肥方法。每天坚持运动锻炼，并且还要控制好饮食，一日三餐定时定量。