减肥能吃玉米粥吗

减肥的时候吃玉米粥的话是可以的，像是玉米这类食物的话，它是属于粗粮，它的纤维素比较高，它的保护感也很强，当然它的热量相对于一些加工食品来说也是非常低的，而玉米粥的话也是有利于我们消化的。玉米粥的热量也非常的低，所以在减肥期间使用玉米粥的话是可以的，但是最好的话可以再搭配一些其他的食物一起食用。