减肥容易导致月经失调。最重要的一点是停止减肥。如果长期减肥会影响内分泌并导致月经失调、闭经或月经稀少,如果暂时减肥会导致月经延迟,停止减肥,看看月经能否恢复。如果无法恢复,需要在月经的第二天化验一下性激素六项,看看性激素水平是否有任何影响。如有异常,需根据检测结果调整内分泌。所以现在是时候停止减肥,正常饮食了。