月经期间适合减肥吗

女性在月经期间比较适合的减肥方式是通过运动减肥，月经期间女性的抵抗力会出现下滑，因此这段时间，不能够使营养出现缺失，因此患者需要正常的进行饮食。建议通过运动的方式减肥，不但可以增强患者的抵抗力，还能够逐渐减轻患者的体重。