月经期间能减肥吗？

病例分析：女性在月经期间是不建议减肥的，当女性在月经期的时候，身体会比较虚弱，抵抗力和免疫力也会下降，这个时候进行一些减肥活动，往往会加剧女性月经期的不适症状，甚至会导致女性出现眩晕现象。 指导建议：女性在月经期要注意保暖，合理的安排饮食，避免做剧烈的运动。