硫苦红糖减肥效果怎么样

硫苦红糖减肥效果很好。肥胖不是一天形成的，要长期坚持才能起到最好的效果，在减肥期间还要注意饮食习惯，要到户外锻炼身体，做有氧运动，经常锻炼来增加自己的抵抗力，起到减肥的效果，多喝一些温开水，补充体内的水分，促进代谢产物的排出。