喝茶的话都是有助于消化的,对于减肥效果的话,也不是特别的确切,你可以喝着试一段时间,万一你的体质可以用红茶减肥呢,但是我建议你还是要少吃多运动,这样才是减肥最佳的方法,你也可以适当的多喝水,有助于新陈代谢。