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减肥期间吃多少卡路里

人体每天的热量一般在1600~2000卡路里左右,因此患者如果要进行减肥治疗,建议每天的热量摄入不要超过1600卡,而且患者在进行减肥的时候,不但热量摄入要偏低,还需要通过运动的方式来消耗患者平时的热量,从而达到减轻患者体重的作用。

喜庆猴子(提问者)
2024-11-01 07:51:26
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