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拔罐减肥有效果吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院拔罐减肥如今是很流行的一种减肥方法，一部分人确实通过拔罐减肥成功，但是拔罐减肥真的像传说中的那么神奇吗？...所以，不能因为采取了拔火罐或者其他中医减肥方法而对饮食、...
拔罐能减肥吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院拔罐对减肥有一定作用。拔罐刺激皮肤的经络和腧穴，进而起到调整脏腑功能的作用。肥胖可能因为胃火旺，也可能是脾虚，有痰浊停留在体内所致。拔罐祛痰除湿，治疗虚损性疾病，起到健脾、补胃的作用。脾胃功能健康，将多余的水湿、痰浊运化出体外，所以拔罐对减肥是有一定作用的。但是拔罐减肥的作用并不强，所以期望值不能太高，减肥主要是要管住嘴、迈开腿，拔罐只能起到辅助作用。
艾灸拔罐可以减肥吗？
孙珂 主治医师 淄博市第一医院艾灸和拔罐的方式可以帮助减肥的，在应用艾灸和拔罐方式的同时，要注意合理健康的，控制好自己的饮食，减少卡路里的摄入，可以多吃一些蛋白质，这样可以保证身体的营养物质均衡，适当的配合运动是更好的
拔罐减肥18个位置图解
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院拔罐减肥18个位置包括腹部穴位、背部穴位、臀部穴位、大腿部穴位等。位置拔罐减肥通常选取腹部、背部、臀部、大腿等部位的穴位，具体位置如下：腹部穴位常用穴位包括中脘、天枢、大横、关元。中脘位于前正***上，脐上4寸；天枢位于腹中部，脐中旁开2寸；大横位于脐中，旁开3寸处；关元位于腹正***上，脐下3寸处。背部穴位常用穴位包括肺俞、膈俞、膈关。肺俞位于第3胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸；膈俞位于第7胸椎棘突下，督脉至阳旁开1.5寸；膈关位于第7胸椎棘突下，督脉至阳旁开3寸。臀部穴位常用穴位为环跳，位于侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。臂部穴位常用穴位包括阳池和曲池。阳池位于前臂一窝风穴上2寸凹陷中；曲池位于肘横纹外侧端。大腿部穴位常用穴位包括梁丘和风市。梁丘位于大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸；风市位于大腿外侧部的***上，当胭横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。小腿部穴位常用穴位包括足三里、阳陵泉、三阴交。足三里位于犊鼻下3寸，距胫骨前缘旁开1横指；阳陵泉位于腓骨小头前下方凹陷中；三阴交位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。足部穴位常用穴位包括公孙、丰隆、涌泉。公孙位于人体脚内侧，第1跖骨基底前下方的凹陷中，赤白肉际处；丰隆位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指；涌泉位于用力屈足卷趾，则在足底前1／3处有一凹陷，在最低凹陷中取穴。作用拔罐减肥18个穴位，作用各有不同。具体如下：中脘调理脾胃、益气养血、升清降浊等。天枢常用于腹泻、痢疾、便秘、腹痛等。大横主治腹胀，腹痛，痢疾，泄泻便秘，四肢无力。关元调补肝肾，调经止带，调理肠道，回阳固脱，强身健体。肺俞调理肺脏疾病之首选穴位。膈俞治疗各种血证有特效作用，血瘀则凝，得热可散，故宜多灸。膈关主治脊背强痛，身疼痛。环跳可疏通经络，促进胆经气血运行。阳池具有调理三焦、疏散风热的作用。曲池临床运用广泛，是治疗感冒的常用穴位，清热的要穴之一。梁丘主治下肢不遂，膝肿，腰膝脚痛，冷痹不仁，难跪，不可屈伸等。风市本穴为风邪游行不定聚集之集市，功善祛风，是治疗外风所致之疾要穴。足三里是所有穴位中最具养生保健价值的穴位之一，同时也是调理肠胃功能的保健要穴，但凡肠胃问题引起的肚腹疼痛，均可刺激本穴来缓解。阳陵泉为胆经之合常用于胸胁部胀痛、胃脘胀满、胆囊炎、四肢及筋骨疼痛等。三阴交可增强体质，慢性病用之具有扶助正气的功效。公孙主治足心发热或痛难履地，足踝痛。丰隆本穴是治疗痰疾之要穴，凡与痰有关的病证皆宜取之。涌泉回阳救逆、补肾强身、延年益寿等。
艾灸拔罐减肥你了解吗？
艾灸拔罐减肥并不是单纯地减脂肪细胞，而是从身体内部减脂肪，通过刺激穴位，使脂肪燃烧，化解为水、二氧化碳和糟粕(水:分解为体液、唾液、尿液;二氧化碳分解为呼吸，糟粕主要是大便)，从而达到减肥和强身健体的双重功效。通过拔罐，还可以拔出体内的风、寒、湿、热、毒等各种邪气，以达到驱除邪气，扶助正气的双向调节作用。邪气驱除，正气振奋，经脉自然通畅，五脏六腑、四肢百骸得以濡养。对体内水和湿气太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用。如果肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。
拔火罐能减肥吗
王燕 主任医师 中日友好医院拔火罐是可以减肥的，拔火罐减肥是通过刺激俞穴、调整经络，达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥的目的。用拔罐方法来减肥的原理，是通过拔火罐时强大的吸拔力，使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。通过对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液的循环，促进肠胃蠕动。从而改善消化功能，使机体的新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既能减去体表的脂肪，又可以减去体内深层多余的脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速的减肥目的。所以拔火罐减肥是一种安全、有效、不反弹的减肥方法。不仅能辩证施治，调节整体，疏通经络，促进人体的新陈代谢，取得整体减肥的效果，而且能够根据肥胖的位置选择穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。以上内容仅供参考
拔火罐能减肥吗
冯永强 副主任医师 ***医学科学院整形外科医院拔火罐通常是可以减肥的，而且属于是比较有效的一种方式，安全性比较高，出现反弹的几率也比较小，如果有身材肥胖的情况，可以到正规的中医门诊去做拔罐减肥。拔罐减肥主要是利用火罐直接对相应的穴位，比如腧穴进行刺激，同时还可以调整人体的经络，能够使皮疹的功能有所加强，达到扶正祛邪的目的，能够起到减肥的效果，拔罐减肥的过程当中，能够使肥胖者的自律神经迟钝的情况得到改善，使自律神经变得比较活跃，同时还可以增加能量的消耗，如果在拔罐时配合燃脂精油，能够有效的是身体的代谢能力加快，同时还可以帮助身体代谢的毒素或者是脂肪快速的排出体外，拔罐减肥的效果会更加的明显。拔罐时需要把罐里面的空气抽出来，罐内会形成负压，然后直接附着在皮肤的表面，能够对神经以及肌肉还有血管进行牵拉，有改善全身血液循环的作用，同时还可以排除体内的湿气和寒气。
艾灸能减肥吗
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院艾灸可以配合普通的针刺、穴位埋线或拔罐疗法等方式来解决病人减肥的痛苦。艾灸减肥一般需要根据病人不同的体质。同时如果病人痰湿较重，肥胖的病人通过艾灸足三里、丰隆等祛痰的穴位来调节脾胃功能，进而达到减肥的效果。不管采用哪一种减肥的方法，首先要让病人养成好的生活习惯，比方平时清淡饮食、适当运动以及改善生活方式。目前针灸治疗减肥常用的或现在用的较多治疗手段，除了传统的针刺之外，就是穴位埋线以及拔罐疗法，单用艾灸来治疗减肥的其实非常少。
