来事能减肥吗_来事能减肥吗女生

由于来月经的时候抵抗力会下降，如果这个时间段去减肥可能会起到反效果，还有可能会弄坏身体。就在这段期间可以选择瑜伽或者舒缓的动作，同时还不能对腹腔有很大的压力，还能控制下饮食。还能吃点蔬果，这样也能达到减肥的目的。