来例假能减肥么_来例假时能减肥吗

月经期间最好就不要作太大幅度的运动，可以稍微减少一些大幅度的运动，减肥还是可以的。但是平时饮食上面的话也要补充一些营养的物质，因为月经期间流失的营养会比较多，要及时得到一个补充，这样子对身体来讲才会更加好一点。