减肥最好不要吃猪肚,因为猪肚有可能会影响减肥的效果,造成脂肪堆积。减肥期间可以适当的喝一些燕麦粥,也可以喝一些蜂蜜水,有通便的作用,防止便秘现象的发生。可以多吃一些苹果或者香蕉西红柿,都有很好的减肥效果。晚餐一定要少吃,睡前尽量不要吃东西。