减肥猪肝能不能吃

很多朋友会认为猪内脏的脂肪含量是非常高的，其实不然，猪肝脂肪含量低，猪肝是补血食品中最常用的食物，并且还有丰富的维生素和微量元素，对人体补充营养有着相应的作用。减肥的朋友是可以食用适量的猪肝的，这个可以放心食用。