减肥能吃瘦猪肉吗

在减肥期间肉类的摄入是非常关键的，因为这是蛋白质的来源，如果不吃肉的话会使新陈代谢变慢，而且肌肉也会出现问题，所以吃瘦猪肉是完全没有问题的，但最好是选择在中午吃，晚上最好是吃一些新鲜的蔬果，比如黄瓜西红柿等，减少过多的热量摄入。