冻豆腐减肥法怎么吃

冻豆腐减肥法对于减肥是比较有好处的，其实他具体的吃法就是香豆腐买回来之后，然后放到冰箱里面冻起来，这种是低脂肪的一种食物，动起来之后，企业里面所含有的维生素和蛋白质破坏的比较小之后解冻就可以过水，然后放到盒子里面，跟西红柿之类的一起搅拌着来吃。