你好，常见的**方法有：食物**，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到**目的；运动**，通过日常运动刺激胸部发育；药物**，就是服用药物进行**；手术**，对胸部填充硅胶等制品达到**目的。
