减肥期能吃芒果吗

减肥的时候是可以吃苹果的，而且吃苹果也能够促进减肥，苹果含有的维生素是比较高的，不仅能够减肥，还能够改善皮肤的一些问题，提供一些营养，保持身体的营养均衡，所以吃苹果的时候也要注意在什么时候吃，尤其是在晚上的时候吃是比较好的，可以代替一些主食，达到减肥的效果。