土豆去痘印有效。可以外涂维生素e,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他.使用莓多酚,能修复皮损,有效提高细胞活性,促进细胞再生功能,从而修复缺损的真皮层。痘印一般和局部色素沉着是有关系的,用土豆片效果一般的,你还可以试试外用芦荟胶或者维生素e乳膏涂抹治疗,不要吃辛辣刺激的,也不要吃酱油为好。