减肥期间突然大吃一顿会胖吗

减肥期间突然大吃一顿是不会变胖的，因为肥胖不是一口吃起来，一定要坚持有良好的饮食习惯。减肥期间最好不要暴饮暴食，否则的话容易反弹，如果担心自己吃得比较多的话，可以在饭后适量的运动一下，平时的时候也要多注意运动，饮食方面多吃蔬菜水果清淡为主。