今天给各位分享中医针灸必背8个口诀的知识，其中也会对中医针灸必背8个口诀进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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美容背部按摩手法步骤
杨惠文 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院1、疏通膀胱经：只要察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称就知道，膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑，无论你身体什么问题什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到一定的缓解。2、晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。3、衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。4、搓背、捶背、撞背捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。撞背法：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间，撞击100次左右。可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。5、慎避风寒背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。6、背部艾灸艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。7、背部捏脊"捏脊"是儿童推拿手法中常用的治疗方法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5-10遍。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。
背部按摩技巧
整掌轻抚法：温和手心按摩油，量适度，用整只手“轻抚”(定义—平缓节奏)：用两只手表面，适度稳固地从下背往上抚摸直到脖子，然后(轻轻加压)，划圈回至下背区域(5至10分钟)2、手根轻抚法：这是较小区域的接触，因此压力较深。两手划圈——从下背开始。划圈移动，先朝外，然后朝伤，返回中心。逐渐移动到上背(5分钟)。3、加强手指轻抚法：(较小面积接触，因此又较深)。站在你所按摩人的反侧面。建议你先站在右侧。用手指平面推(一手在另一手上面)，从中心线推，然后滑行后退至脊椎。从下背开始，往上推至上背(5分钟)。4、用加强拇指剥：以持续不变的深度压力沿脊椎两侧的“香肠形”肌肉滑行。至脖子处压力稍减小。缓慢及有意的移动，从下背往上背滑行时感受骨节或敏感点，每侧三次，以一、两分钟轻抚法交替(上述1至3技巧)，重复剥。5、用加强中指摩擦：沿棘突脊椎骨每侧稳固深入移动。从下背开始移动至上背。每个节点5度摩擦——痛处多摩擦几度。6、用前臂轻抚法：用稳固的下压力，移动手臂接近于头部，恰好在肩胛骨下。6度抚摸。从第一次抚摸，注意下背可能疼痛。
三叉神经痛中医如何针灸
干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院三叉神经痛是针灸科最为常见的疾病之一。在针灸治疗过程中，可以通过疏通经络、止痛的方式来缓解患者的痛苦感。三叉神经痛通常需要局部治疗，同时也需要远道用穴的配合。...
背部按摩注意事项
刘润侠 主任医师 西安交通大学第二附属医院1、保持适宜的力度：在按摩背部时应该用手掌对整个背部进行放松，并对局部疼痛点以及僵硬的肌肉进行松解和推拿，若按摩的力度过大，容易导致背部的疼痛症状更加明显，甚至会出现软组织损伤的情况。2、注意保暖：做完背部按摩护理后，需注意凉气进入，此时背部的毛孔呈张开状态，应避免洗冷水澡、直吹空调等，很容易因为受寒而出现风寒感冒，所以防寒非常重要。3、调整饮食：做完背部按摩后，饮食上也要多做一些调整，可以适当吃一些温热、易消化的食物，如米粥、面条汤等，尽量不要吃生冷、油腻的食物，避免影响血液运行，有利于保证背部经络通畅。除上述因素外，也要注意指甲光滑干净、合理躺卧、自然光线明亮、情绪舒畅等，避免给机体造成损伤。
怎么按摩背部舒服
孔维萍 主任医师 中日友好医院1.推拉法:被按摩者脱去上衣和鞋袜,解开腰带,全身放松,俯卧在床上,背部用棉布单覆盖以防粘滑。术者站在床头,先用右手掌根及鱼际,按揉脊柱及两侧,按揉至腰部,轻重缓急重复。又以双手拇指沿脊柱,以椎体为次序,以第一胸椎棘突为次序,有弹性的节律按压,由上至腰部止,以同样的方法在脊柱两侧1~2寸处按揉推压。2.按摩法:术者站在一侧,右手握拳,用指根凸起的部位与脊背皮肤接触,用腕力垂直向下滚动拳头按摩至腰部,从上到下反复10余次。3.捏脊法:取下白布单,裸露脊背,术者站在左侧,用双手拇指、食指,将被按摩者脊柱部位的皮肤和肌肉捏起,由下向上捻转滚动,如此反复有6次。这时,被按摩者立即感到局部温热,周身轻松欣快、舒适。做背按摩的好处:1、做背部按摩能减轻工作后腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松,关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,保证身体健康。2、长时间坚持做背部按摩,还可以减肥,起到身体保健长寿的作用,当然,还有一种说法,长期按摩可以治疗高血压等,但是自我感觉还是在减肥上有很大的效果。3、把握住有效的背部按摩手法,能有效地按摩背部,舒缓压力,现在背部按摩手法出现了各种各样的背部施术方法,如整脊、捏脊、踩背、***开背、叩背、原始点按摩等,还有各种形式的背部保健方法,如:暖背治疗、背部刮痧、背罐拔罐、背部艾灸、火疗、背部艾灸、火疗等形式。
背部训练动作
刘凤岐 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院1、高位下拉：高位下拉时需要先将双腿固定好，然后挺胸直背，髋关节保持平直，并且要让小臂垂直于地面，能够使背阔肌发力，然后抓住上面的横杠后直线下拉至锁骨前胸部，将横杠缓缓收回，反复动作后能够起到训练背部的效果。2、T杠划船：T杠划船时需要保持站姿，使双膝呈现微弯曲状态，但是要挺直背部和腰部，将身体前倾后使双臂伸直，拉动训练器材至大腿处，然后再慢慢放下，也能够使背部肌肉发力，达到训练背部的作用。背部训练动作能够避免背部肌肉长时间处于紧张状态，并且可以缓解长时间开车、用电脑等引起的腰酸背痛，但是要注意适量，不可以一次性运动太长时间，以免对背部肌肉造成损伤，在运动前也需要做好热身动作。
推背的方法有哪些
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院推法:医生用指、掌、肘等部位着力于患者背部穴位进行单方向直线移动称为推法，根据着力部位的不同可分为指推法、掌推法、主推法、分推法等。另一个方法为揉法:用手掌大鱼际、掌根等部位，着力于背部，做轻柔缓和的环旋转动，并带动该处的皮下组织称为揉法。第三种方法为擦法:用指掌贴附在受术部位，做单向直线来回摩擦运动的手法称为擦法。根据着力部位的不同，可分为小鱼际擦法、大鱼际擦法、掌擦法、指擦法等。以上三种手法为推背时经常用到的方法。
中医针灸后的不良反应是什么
干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院中医针灸后的不良反应具体如下：1.晕针：在针刺过程中，患者出现头晕、恶心甚至心慌气短、冒冷汗等症状。针灸治疗对于首次接受的患者或恐针畏针的患者来说可能会造成心理上...
