减肥期间吃虾条会胖吗

肥胖有30%的原因是由于体质遗传所引发，如果父母肥胖，那么子女则有2/3的肥胖体，其次是由于后天的饮食习惯而引发，海虾是优质的蛋白质来源，在减肥期间，食用是没有问题的，但是一定要控制量，不要暴饮暴食，最好是选择在中午吃，而且研究发现如果长期便秘，也会增加脂肪的囤积量，所以千万要多吃一些富含维生素c以及维生素e的蔬果，增加肠道蠕动。