减肥素食菜谱有哪些

平时可以吃玉米饼红椒素食，素食杂烩沙拉，可以多放一些绿色的青菜，通常可以起到饱腹感，也容易消化。在减肥期间饮食上不要吃一些油腻以及富含胆固醇高的食物。平时也可以适当的做一些运动，比如跑步，游泳，练瑜伽，游泳等，都可以燃烧身体内的脂肪。