今天给各位分享针灸电针减肥的知识,其中也会对针灸电针减肥进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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电针灸可以减肥吗
杨冰 日照市中医医院 中医内科病情分析:电针灸有一定的辅助减肥的作用,是通过抑制食欲或是提高新陈代谢率来减肥的。但是减肥最终需要靠能量缺口。就是摄入的能量比输出的能量少,才能达到减肥的效果。最好的效果就是减少不健康的饮食和适当的运动配合。
电针减肥
郭家妍 副主任医师 ***医科大学附属第一医院电针减肥就是***。与其他减肥方法相比,***具有明显的优势,效果显著,无毒副作用。由于***对针灸师有严格的要求,***的原理是通过针刺穴位疏通人体经络,从而使气血在人体内顺畅流动,减轻气血不畅引起的脂肪堆积导致的肥胖。应该注意的是,患有以下疾病的患者不适合***(1)不适用于***期间的疾病。(2)有出血倾向的疾病,如血友病、凝血障碍和贫血。(3)、自愿献血不到一个月。(4)、患有皮肤病、皮肤病。(5)、心脏功能不良,如患者有起搏器。
针灸电针减肥效果快吗
*** 副主任医师***是具有肯定的后果,能够调养脾胃功能,祛除体内的湿气。您这个现象是能够经过针灸将气味芳香的药物医治,并且注重平常的饮食。须要掌握每日摄取的热量以及多做有氧锻炼,力气对抗锻炼等增肌减脂,提升基本新陈代谢。
***有哪些方法
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院如针刺、电针、耳穴贴压、穴位埋线,也有部分患者是是用手法推拿治疗。这是根据不同的情况,有的人害怕针,有的人容易过敏,可能不能适应穴位埋线。医生需要根据每个人的体质和不同的状况,为其选择不同的***方法。比如很多上班族没有时间经常到院,每周针灸三次或者五次,治疗的次数不多,埋线就比较适合。一般半个月做一次埋线,三次为一个疗程。因为埋线所用的是蛋白线,但有些过敏体质患者可能不适应蛋白线,为避免出现过敏,不建议此类患者做穴位埋线。此类患者可以做针灸,针灸疗效也比较确定,一个星期现在要求做2-3次,***适应症就更为广泛。所以排除特别虚弱者,一般体质的人都能够适应。
扎***会反弹吗
孔维萍 主任医师 中日友好医院扎***是会引起反弹的。***多是通过舒筋通络、调理脏腑的作用,促进体内脂肪的燃烧、代谢废物的排泄,以达到减肥瘦身的目的。***见效比较慢,而且需要一定的治疗疗程。减肥后的反弹除了与针灸有关外,还有其他因素相关,如饮食不节、或运动量较少、或体内激素水平代谢紊乱等因素,多会引起再次肥胖。所以建议大家一定要在当地正规医院或在专业人员的指导下,采取科学有效的减肥方法,如配合适当的体育活动、多元化饮食、禁食辛辣油炸性食物等方法。不可私自盲目的减肥,以免出现营养不良、低血糖、低血压等副作用。
针灸怎么减肥
张月美 主任医师 济宁市中医院***就是在身上找准穴位扎针,然后促使血液循环,达到减轻体重的目的。***的过程当中,要控制饮食,并不是要求饮食要吃得少,而是要吃到八分饱,每天要保证定量饮食的摄入,不能多也不能少。因为在针刺的过程中,可以针刺腹部的腧穴,然后通过电针的疗法,能增加局部的胃肠蠕动,消耗过多的脂肪。
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******是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。***的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。***对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到***的目的。在***治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。***穴位耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1-2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。体针一取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。体针二取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行***。***注意事项1.治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。2.整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。3.埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。4.治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
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1***怎么做(一)脾运失常,气虚湿滞【临床表现】神疲乏力,动则气短;饮食量不多,大便溏薄,肌肉胖而松弛,舌淡而胖,脉濡缓无力。【取穴】腹部十二***关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。(二)胃强脾弱、湿热内蕴【临床表现】饮食量多,口臭难闻,口渴溲黄,大便干结,肌肉结实,舌红苔腻,脉滑数或弦数。【取穴】腹部十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。(三)冲任失调,带脉不和【临床表现】腰酸肢软,月经不调,经量减少,小便频数,食眠一般,大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖,脉沉细或濡细。【取穴】腹部十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交、太溪。以上均为隔日一次,每次留针20~30分钟,10次为一疗程。腹部穴位可用电针。针刺减肥是通过调整体内代谢,发挥内在作用的结果,所以治疗需一定的时间,一般需在一疗程左右可初见成效。因此患者必须要有信心,积极配合治疗,切不可操之过急。通过大量减肥病例观察,由于针刺效应的积蓄作用,不少病人针刺停止后,在一定时间内还会继续产生减肥作用。五、注意事项:1.饮食问题在减肥过程中,不宜过分控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后,重则可能导致厌食症,造成消化器官功能障碍,产生严重后果,轻则造成人体代谢机能降低,而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食,病人可以继续增胖,甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。减少脂肪和糖的摄入。2.适当增加活动量增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。3.在耳压治疗时,必须做到取穴准确,患者要按时揉压双耳。一般在饭前做到揉耳5~6分钟,达到双耳发热即可。每天按揉3次,这是达到减肥目的的关键。2***的主要穴位及方法***方法:体针之一取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依据辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。***方法:体针之二取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。***方法:耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。***方法:芒针取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。***方法:艾灸取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。3***的适宜人群有哪些***适宜人群:1、全身肥胖及腹部局部肥胖者由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的***方法,对腹部的减肥效果最显著。2、多为软脂肪块的人士,及软脂肪块部位相对于硬脂肪块来说,***更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。中医认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的***是无法减少脂肪细胞数量的,因此***对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的***效果好又快。3.、纯性肥胖者肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的***是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。4正确用减肥餐及减肥茶减肥餐:如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异,但除了减肥餐以外不得吃任何正餐,则是它们的共同点。一般来说,进餐时必须细嚼慢咽,以便唾液中的酶充分发挥作用。同时有时间让大脑形成饱的信号,刺激下丘脑饱和中枢消除饥饿感。当血糖上升到一定程度时,饱和中枢发出停食信号。如全营养素、减肥饼干类产品。辅食类是指在正餐的基础上加食的减肥食品,如纤维素一类产品。减肥茶:减肥茶对于那些并不十分肥胖,而且对减肥成效要求不高的女士来说,是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯,全当平日饮茶,既不花费太多,也省时省力。一般来说,减肥茶的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药,它们大都有清热解毒的作用,长期饮用对身体的影响比急功近利的减肥治疗,实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用,过度饮用也会引起腹泻,甚至虚脱、休克。尽管减肥食品具备服用方便、不影响正常生活、见效迅速等诸多好处,但仍具有引起营养失调的潜在危机。因此,在工作学习紧张时切不可进行食物减肥,一定要选择生活节奏平稳的时候进行食物减肥。5喝对茶叶才能减肥1.煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、***、预防感冒。2.普洱、乌龙茶、发畴茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。3.红茶、发畴茶:有助消化。知道喝什么茶,还得知道怎么喝、什么时候才有帮助?如果针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要饭後马上喝,隔1小时以後较恰当。喝茶也要适量依个人体质,如果喝茶会让你不舒服,像胃痛、或睡不著觉,最好还是适可而止。不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属於辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果。桑叶茶可消除体内脂肪中医将桑树叶称为“桑叶”,认为其药效极其广泛。有止咳、去热,治疗头昏眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治愈痢疾、腹痛,补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。桑叶的利水作用,不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,即清血功能。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。这样反复下去,身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管,降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。
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于凤章 主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院(1)取梁丘、公孙穴:每次针1穴,交替使用,泻法,产生强烈的针感后,再接电针仪20min。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针,沿皮下刺入1cm左右,留针3天,10次为1个疗程,连用3个疗程。(2)辨证施针:肥胖属脾虚湿阻者,取内关、水分、天枢、关元、丰隆平补平泻,三阴交、列缺用补法;肥胖属胃强脾弱、湿热内蕴者,取曲池、支沟、四满、三阴交平补平泻,内庭、腹结用泻法;肥胖属冲任失调、带脉不和者,取支沟、中渚平补平泻,关元、带脉、血海、太溪用补法。隔天施针1次,留针30min,15次为1个疗程。(3)体针结合耳针:体穴选用天枢、气海、足三里、减肥穴,1次/d,每次30min,起针后适度按摩减肥穴10min,12次为1个疗程。耳穴选用神门、饥点、脾,每次双耳取穴,嘱咐患者每天自行按压4~5次,每次10min,12天为1个疗程。