吃坚果可以**吗

适当的吃些坚果，对于**有帮助。因为坚果富含维生素、蛋白质和油脂，这些营养元素可以为乳房发育提供丰富的营养，所以经常食用坚果对**非常有好处，但是坚果的热量很高，要小心吃多了会出现发胖的可能。可以平时多进行按摩，促进血液循环，可以吃些木瓜。