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**后可以吃坚果吗?
**后可以吃坚果吗?
**后可以吃坚果吗?
脱颖而出草原
(提问者)
2024-05-27 14:59:03
最佳回答
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成功烤串
2024-05-27 21:46:39
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**以后可以吃什么水果
你好,一般情况下,**手术没有在饮食上,没有特殊的要求,只要不吃辛辣刺激和容易引起自己过敏的,其他食物基本上都是可以吃的,只要你喜欢哪一种水果都是可以吃的,最好...
兴致勃勃烤鸭
2024-05-27 04:53:50
减肥可以吃每日坚果吗
你好,很高兴为你解答,可以,但是要选择性的食用,如花生是可以吃的,因为花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱感,减少零食量。哈佛大学研究发现,含有适量花生和花生...
闻名遐迩老虎
2024-05-27 14:08:53
减肥期间吃坚果可以吗
可以吃,坚果主要是给人体提供维生素b6、叶酸、镁、锌、铜和钾,以及多种抗氧化剂等多种营养成分,素食者常吃坚果有助于摄取缺乏的营养元素,以获得均衡营养。此外,坚果...
心花怒放花茶
2024-05-27 13:52:05
每天饭后吃坚果可以减肥吗
坚果富含膳食纤维。膳食纤维是一种多糖,它不易被胃肠道吸收,热量低,饱腹感强。坚果中还含有许多活性物质,如多酚、儿茶素、表儿茶素等。这些物质能促进代谢,具有一定的...
团结麻辣烫
2024-05-27 13:02:00
减肥可以吃每日坚果吗
坚果含有高热量和高脂肪,所以在减肥期间是最好不要吃过多的坚果,坚果吃得太多,平衡就会被打破,过多的能量会以脂肪的形式储存,体重也会增加的。减肥过程中,一定要管住...
乐观向上龙井茶
2024-05-27 11:13:10
减肥期间可以吃坚果吗?
根据你的描述,由于你现在正在减肥,二减肥主要的是要控制饮食,再加上合理的运动。所以,减肥期间建议不要吃坚果。因为坚果热卡比较高,食用后影响减肥效果。另外尽量少吃...
安居乐业山峰
2024-05-27 01:07:58
减肥可以吃坚果吗?
减肥可以吃坚果的。坚果虽然脂肪含量高,但是,它的脂肪为不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸的摄入会提高食物热效应,从而能够促进我们的身体对所进食的食物进行大量的消耗,这...
快乐牛奶
2024-05-27 05:33:26
减肥可以吃每日坚果吗?
减肥可以吃坚果,但是要选择性的吃才可以,坚果当中虽然脂肪含量很高,但是主要是以不饱和脂肪酸为主,其蛋白质含量、膳食纤维含量非常丰富,因此吃坚果是可以减肥的。但是...
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